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生脉补气茶
6 }! g- o0 m/ j: M. `, { 药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 }8 e" V8 y9 c; T
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: T9 J0 b/ z# F- o' V 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
$ n+ b3 i) F; o4 F7 E 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* Z+ _3 o7 }( [, i& {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * |5 F ~7 A; V
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! S0 h1 z C) T r& z
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健脾茶1 ]. ~- g! y: J' g$ f- J/ N! G
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- k( y' R" l7 L& L4 e9 b2 S2 ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 Q b8 t, p$ N8 H, M& G7 U2 J3 ^& a
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶0 z7 {: s9 Y5 ]
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱3 L. Q9 N% h+ K% |4 Q, i; i; A
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
& D. D7 t: u/ }$ S& t( }. D 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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